En la charla del sábado pasado organizada por la libreria East West Books & Gifts, tuve el honor de escuchar a Don Miguel Ruiz Jr., hijo de Don Miguel Ruiz, autor de "Los Cuatro Acuerdos". En su libro, Don Miguel Ruiz describe cuatro acuerdos que los antiguos toltecas utilizaban para alcanzar la libertad personal.
La libertad personal es nuestra capacidad de actuar, hablar, pensar, movernos y sentir sin obstáculos, restricciones ni dolor.
La libertad puede parecer diferente para cada persona...
Para algunos, la libertad significa literalmente la libertad de moverse sin dolor, la libertad de experimentar un rango completo de movimiento sin problemas. Para otros, la libertad significa la capacidad de pensar con claridad y disipar la niebla mental. Y para otros, la libertad puede significar sentirse más conectado con un “poder superior”, “dios”, “fuente” o cualquier etiqueta que prefieran.
Nuestra definición de libertad personal puede ser completamente diferente. Pero una cosa está clara: estos cuatro acuerdos son universales. No importa lo que signifique la libertad para nosotros, estos cuatro acuerdos pueden ayudarnos a vivir una vida llena de salud, riqueza interior y felicidad. Este libro, que leí hace al menos 15 años, marcó un antes y un después en mi vida. Fue como dejar una mochila pesada y retomar el camino mucho más liviana, con herramientas para que el camino siga siendo ameno.
Al igual que con la charla del Dr. B. Lipton, siento la responsabilidad de compartirles aquello que me ha inspirado de esta charla, que probablemente también inspirará a muchos de ustedes. Don Miguel Ruiz Jr. nos reveló la fuente de nuestras creencias autolimitantes (domesticación) que nos roban la alegría y crean sufrimiento innecesario. Cuando estemos listos para cambiar estos acuerdos, hay cuatro acuerdos engañosamente simples pero poderosos que podemos adoptar como guías:
Consejos:
Tomar conciencia de cómo confundimos "quiénes somos" con "lo que sabemos".
Tomar conciencia de cómo nuestros acuerdos han creado nuestra realidad.
Dejar de lado el miedo a lo que somos sin nuestras creencias.
Crear una historia más feliz y gratificante para nosotros mismos.
Hacer nuevos acuerdos que estén más en línea con nuestro verdadero Ser Auténtico.
Entonces, ¿cuáles son los “Cuatro Acuerdos” que podemos seguir para alcanzar la libertad personal? Voy a ir analizándolos uno a uno esta semana:
Sé impecable con tus palabras.
No te tomes nada personalmente.
No hagas suposiciones.
Haz siempre lo máximo que puedas.
No debemos confundir acuerdo con condiciones; cuando ponemos condiciones no damos libertad al otro para decidir. Cuando hacemos un acuerdo, ambas personas son libres de aceptar o no lo que se quiere acordar.
Mis reflexiones sobre el primer acuerdo:
1) Ser impecable con nuestras palabras
Hablar con integridad. Decir lo que pienso. No andar con rodeos. No menospreciar a los demás ni propagar chismes.
Las personas de nuestra vida pueden sentir la energía que aportamos a nuestra relación con ellas. Transmitamos las energías de la verdad y el amor. Incluso y especialmente a los desconocidos. Aunque alguien no tenga conciencia de la energía que le aportamos, puede sentir nuestras intenciones.
Primero, debemos hacer realidad nuestras intenciones con energía. Luego, con pensamientos. Luego, con nuestra expresión (nuestra palabra) y finalmente con la acción.
Ser impecable con nuestras palabras también se extiende a la relación con uno mismo.
¿Cumplimos con los compromisos con nosotros mismos? ¿Mantenemos los acuerdos con nosotros mismos?
Podemos experimentar cambios profundos en nuestra vida si seguimos este primer acuerdo con uno mismo. Descubriremos que confiamos más en nosotros mismos y, como resultado, otras personas confiarán más en nosotros.
Mañana seguiré desarrollando mis reflexiones sobre la charla y el segundo acuerdo. Agradezco sus comentarios y propias reflexiones sobre el tema. No duden en compartir esta publicación con aquellas personas a quienes piensen que les puede ser útil.
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